Алғашқы әсерлер болған кезде әлемде жарқын, ақ күлкі сіздің сенімділігіңізді айтарлықтай арттыра алады және сыртқы келбетті жақсартады. Кәсіби тістерді ағартатын емдеу тиімді болуы мүмкін, ал олар көбінесе қымбатқа түседі. Бақытымызға орай, өз үйіңіздің жайлылығында жымиған күлімсіреуге қол жеткізудің көптеген әдістері бар. Бұл блогта біз үйдегі тістеріңізді ағартудың әртүрлі әдістерін, олардың тиімділігі мен жарқын күлімсіреуге қатысты кеңестерін қарастырамыз.
### Тістерді түсіктіру туралы түсінік
Біз үйде тістерімізді ағарту жолымен алмастырмас бұрын, біздің тістеріміздің бірінші кезекте түсіп кетуі үшін түсіну керек. Қартаю, диета және өмір салтын таңдау сияқты факторлар тістердің сарыға айналуы мүмкін. Жалпы кінәлар:
- ** Тамақ және сусындар **: кофе, шай, қызыл шарап және белгілі бір жемістер уақыт өте келе тістерді дақтар.
- ** Темекі қолдану **: темекі шегу немесе темекі шайнау ауыр түссіздендіруі мүмкін.
- ** ауызша ауызша гигиена **: Ыдыс жеткіліксіз щеткалар мен гүлдер тістерді жасауға әкелуі мүмкін, бұл тістерді түсіреді.
### Танымал үйде тістерді ағарту әдістері
1 Бұл өнімдерде беттік дақтарды кетіруге көмектесетін жұмсақ абразивтер мен химиялық заттар бар. Олар драмалық нәтиже бермесе де, олар сіздің күлімсіреуіңізді жарықтандыруға көмектеседі.
2 Пісіру содасы жұмсақ абразивті ретінде әрекет етеді, ал сутегі асқын тотығы табиғи ағартқыш қасиеттері бар. Паста қалыптастыру үшін әр заттың аз мөлшерін араластырыңыз, оны тістеріңізге жағыңыз, бірнеше минут отырыңыз, содан кейін шайыңыз. Алайда, бұл әдісті сақтықпен қолданыңыз, өйткені артық пайдалану тіс эмальын зақымдауы мүмкін.
3 Белсендірілген көмір дақтар мен токсиндерді сіңіреді, оны ағартуға табиғи мүмкіндік береді. Жай ғана, жанып тұрған көмір ұнтағымен тістеріңізді аптасына бірнеше рет жуыңыз, бірақ абай болыңыз, өйткені ол абразивті болуы мүмкін.
4. ** Майды тарту **: Мұнай тарту - бұл ежелгі тәжірибе - бұл ежелгі практика, бұл сіздің аузыңызға майды (әдетте кокос майы немесе күнжіт) қою және оны 15-20 минутқа айналдырыңыз. Бұл әдіс бляшкалар мен бактерияларды азайтып, жарқын күлімсіреуге әкеледі деп саналады. Бұл дереу нәтиже бермеуі мүмкін, ал көптеген пайдаланушылар тістерінің пайда болуын біртіндеп жақсарту туралы хабарлайды.
5 Олар әдетте ағартқыш гельмен толтырылған ағартаратын жолақтар немесе науалар кіреді. Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін нұсқауларды мұқият орындаңыз және сезімталдықты болдырмау үшін ұсынылған пайдалану туралы ескертіңіз.
### Жарқын күлімсіреуге арналған кеңестер
Сіз өзіңіз қалаған деңгейіңізге қол жеткізгеннен кейін, оны сақтау өте маңызды. Ашық күлімсіреуге арналған бірнеше кеңестер:
- ** Жақсы ауызша гигиенаны сақтаңыз **: бляшкалар мен бояудың алдын алу үшін щетка және гүлдер үнемі.
- ** Тамақты шектеу және сусындарды бояу **: Егер сізге кофе немесе қызыл шарап ұнаса, тістеріңізбен байланысын азайту үшін сабанды пайдаланыңыз.
- ** Ылғалдандырыңыз **: Күні бойына ауыз су тамақ бөлшектерін жуып, бояуды азайтуға көмектеседі.
- ** Тұрақты стоматологиялық тексерулер **: Тазалауға арналған тіс дәрігеріне бару сіздің аузыңызды сау және сіздің күлімсіреуіңіз жарқын болуға көмектеседі.
### қорытындысында
Үйде тістерді ағарту - сіздің күлімсіреуіңізді жақсартудың тиімді және қол жетімді тәсілі. Бірнеше әдістер бар, және сіз өзіңіздің өмір салты мен қалауыңызға сәйкес келетінін таңдай аласыз. Есіңізде болсын, дәйектілік - кілт және жақсы ауыз қуысының гигиенасы сақталуы жарқын күлімсіреу сіздің жарқын күлімсіреу жылдар бойы жалғасады. Неліктен күту керек? Тістеріңізді ағартатын сапарыңызды бүгін бастаңыз және жарқын күлімсіреуге сенімділікті қабыл алыңыз!
POST уақыты: қазан-10-2024